В основу методики общего массажа
при ожирении положен принцип отсасывающего характера. В связи с этим
сеанс начинается с массажа области спины. С целью ускорения крово- и
лимфообращения в тканях и органах предварительно следует проводить
массаж на проксимально расположенных и более объемных мышцах, а затем
дистальных областях тела. Однако если больной не может или ему не
разрешается лежать на животе из-за одышки, сопутствующих заболеваний
гипертонической болезни и признаков миокардиодистрофии, а также из-за
больших отложений жира в данной области, то его укладывают на спину, под
голову подкладывают валик или подушку и начинают сеанс массажа с нижних
конечностей.
Массаж ног из исходного
положения больного лежа на спине позволяет одновременно воздействовать
на мышцы передней и задней поверхности бедра и голени. Массаж следует
проводить по «отсасывающей» методике. Применяют приемы: поглаживание,
выжимание, разминание, растирание, потряхивание, валяние, встряхивание и
ударные приемы. При массаже ног особое внимание следует уделять мышцам
бедра (особенно на наружной стороне).
Если больному разрешается лежать на животе, то сеанс массажа, как
уже было отмечено, начинают со спины, затем переходят на шейный отдел,
далее массируют ягодичные мышцы. На этих участках проводятся все
вышеуказанные приемы, уделяя внимание тем областям, где больше выражен
подкожно-жировой слой. Например, на боковых поверхностях спины, на
наружных краях ягодичных мышц и т.д. Следует помнить, что в области шеи
ударные приемы не проводятся.
Далее больной переворачивается на спину,
и массаж продолжается сначала на груди (особенно на боковых
поверхностях грудной клетки), а затем на руках. При массаже рук особое
внимание уделяют мышцам плеча (особенно трехглавой и дельтовидной
мышцам). Далее массируются бедро ближней ноги, затем перейдя на другую
сторону, массажист массирует бедро другой ноги. При массаже бедра
массажист, стоя продольно, ставит ближнее колено на кушетку на уровне
голеностопного сустава. Нога массируемого ахилловым сухожилием лежит на
бедре массажиста в области паха. Дальней рукой массажист поддерживает
ногу с наружной стороны в области подколенной ямки, а ближней рукой
проводит поглаживание, выжимание, разминание и потряхивание на
внутреннем участке. Затем меняет положение рук: ближней рукой
поддерживает ногу с внутренней стороны, а дальней повторяет все
вышеуказанные приемы на наружном участке бедра. Такое исходное положение
позволяет одновременно воздействовать на все мышцы как передней, так и
задней поверхности бедра. На передней поверхности бедра можно проводить
также и гребнеобразное растирание, и ударные приемы.
Массаж продолжается на голени
сначала с одной, потом с другой стороны. Массаж передней большой
берцовой мышцы надо проводить из исходного положения, при котором
массажист сидит на краю кушетки у стоп больного лицом к лицу. Нога
больного согнута в колене, пятка упирается в кушетку, а пальцы стопы - в
бедро массажиста. А при массаже задней поверхности голени стопа
больного должна находиться под бедром массажиста.
При ожирении массаж суставов проводят
для последовательного перехода к вышележащему сегменту конечности и
применяют только прием «поглаживание».
Сеанс общего массажа заканчивают в области живота. При массаже живота массируют переднюю брюшную стенку и органы брюшной
полости по ходу толстой кишки. На животе применяют следующие приемы:
поглаживание, выжимание, разминание (ординарное, двойное кольцевое,
фалангами согнутых пальцев) и растирание (пиление, лучевым краем кисти
двумя руками). Массаж живота оказывает положительное влияние на
подкожную жировую клетчатку, прямые и косые мышцы живота, а также
способствует активизации перистальтики толстой кишки и стимулирует
тонкий кишечник.
При ожирении рекомендуется проводить массаж живота с вытянутыми ногами. В заключение массажа встряхивают нижние и верхние конечности.
1 комментарий:
в какой компании вы посоветовали бы купить дешевые массажные столы в Москве?
Отправить комментарий